Miele a colazione

**Marnie** · 09-07-2002, 13:05:45

Re: Miele a colazione

Originally posted by Jerrika
Ho ripreso l'attività aerobica, per mantenere un "pò di fiato",
corro e faccio pesi.

Secondo voi usare il miele ogni tanto a colazione al posto della marmellata va bene?

Giusto per variere un pò...magari solo 2 cucchiaini

Secondo me si può fare!

**Jerrika** · 09-07-2002, 13:07:19

Grazie Marnie

**Zio** · 09-07-2002, 13:12:58

a coloazione un pò di carbo ad alto IG sono OK
Anche io uso miele o marmellata suglia lbumi o sul tacchino a colazione

**Bartolo76** · 09-07-2002, 13:53:58

Originally posted by Zio
a coloazione un pò di carbo ad alto IG sono OK

Concordo. Io ho appena ripreso col miele (miele di acacia, il mio preferito), soprattutto in massa non me lo faccio mai mancare (così pure il mio adorato latte).

SLURRRRP!!

**Fran** · 09-07-2002, 14:58:54

Re: Miele a colazione

Originally posted by Jerrika
Ho ripreso l'attività aerobica, per mantenere un "pò di fiato",
corro e faccio pesi.

Secondo voi usare il miele ogni tanto a colazione al posto della marmellata va bene?

Giusto per variere un pò...magari solo 2 cucchiaini

Dopo aver visto la tua foto credo che a te tutto sia permesso!!!!Complimentoni!!!

**Jerrika** · 09-07-2002, 15:00:58

Molto gentile Fran, grazie

**Fran** · 09-07-2002, 15:15:22

Originally posted by Jerrika
Molto gentile Fran, grazie

E di che??

**goku77** · 09-07-2002, 15:49:21

Io dato che mi alleno di mattina due volte alla settimana utilizzo sempre fette biscottate con miele a colazione.
Ciao.

***max_power*** · 09-07-2002, 18:54:08

Scusa ma dov'è la tua foto ?

max_power

***Punk84*** · 09-07-2002, 19:26:02

secondo me e dalla documentazione che ho letto il miele sarebbe meglio dalla marmellata...sempre che intendiamo miele puro, non quello trattato nelle industrie...

io mi ritengo molto fortunato in quanto nella mia zona c'è un monastero che lo produce ed è tutto naturale...
per non parlare della pappa reale che fanno! è un ottimo integratore quello

***Body80*** · 09-07-2002, 20:15:35

Miele e marmellata naturali sono il top (x la marmellata mi riferisco a quella fatta con sola frutta).

**Zio** · 09-07-2002, 20:16:59

Originally posted by Punk84

per non parlare della pappa reale che fanno! è un ottimo integratore quello

mhhhhhhh

sugli effetti della pappa reale avrei i miei dubbi ...cmq il miele è OK.....

x Goku...ehi goku a colazione il miele è ok,ma nn mangiare troppi carbo ad alto IG prima del W.o.