Ragazzi vi volevo chiedere...x quanto riguarda il mangiare..."bisognerebbe" mangiare una volta ogni 3 ore...solo che io x questioni legate al tempo x esempio mangio ( colazione ) alle 9 poi spuntino ( panino ) alle 11 e 30 e pranzo alle 14....ovvero ogni 2 ore e mezza...ora secondo voi va bene così...o forse devo eliminare allo spuntino?? ( contando che eliminandolo rimarrebbero colazione-pranzo-spuntino postwo - cena- prenanna ) ma gli spuntini post wo sono giusto proteine e 8 gallette di riso o 80 g pane e il prenanna 200 fiocchi di latte quindi niente di chè...
-
Last edited by Arandekk; 27-09-2011, 21:31:41. -
ma chi l'ha detto che bisogna mangiare ogni tre ore? Il Mago zurli? Se mangi ogni 4 o 5 ore, o 6...che fai crepi??
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23
Commenta