Maledetti i compleanni...

[giaga]

Originally posted by Niko84

Beh avrò sbagliato persona... ricordo che un po' di tempo fa uscì questa domanda.

capisco, no prob

[Bartolo76]

Originally posted by body2


Quello che è successo a me, sono diventato gelato dipendente *****!!!!

Non ti preoccupare, ci sono io che ti faccio compagnia
Secondo te perchè sono già tornato in massa??

[body2]

Originally posted by Bartolo76


Non ti preoccupare, ci sono io che ti faccio compagnia
Secondo te perchè sono già tornato in massa??

Io invece mi sono rimesso a dieta, mi facevo troppo schifo.

[max_power]

Comunque meglio mangiare fino al cedimento in un solo pasto che in tutta la giornata. Diluire lo sgarro nelle 24 ore porta ad un maggiore assorbimento dei nutrienti e quindi delle calorie. E poi uno sgarro protratto per molto è la migliore strategia per appannarsi.

max_power

[Niko84]

Originally posted by max_power
Comunque meglio mangiare fino al cedimento in un solo pasto che in tutta la giornata. Diluire lo sgarro nelle 24 ore porta ad un maggiore assorbimento dei nutrienti e quindi delle calorie. E poi uno sgarro protratto per molto è la migliore strategia per appannarsi.

max_power

E' proprio quello che ho notato. In due parole mi spiegheresti perchè in un solo psto i nutrienti non vengono assorbiti al meglio?? Io per precauzione ho preso un purgante
Comunuqe ribadisco che quello che mi dispiace di più di questo sgarro è il fatto di aver mangiato (dopo un certo punto) per ingordigia

[giaga]

Originally posted by max_power
Comunque meglio mangiare fino al cedimento in un solo pasto che in tutta la giornata. Diluire lo sgarro nelle 24 ore porta ad un maggiore assorbimento dei nutrienti e quindi delle calorie. E poi uno sgarro protratto per molto è la migliore strategia per appannarsi.

max_power

son perfettamente d'accordo

[max_power]

Originally posted by Niko84

E' proprio quello che ho notato. In due parole mi spiegheresti perchè in un solo psto i nutrienti non vengono assorbiti al meglio?? Io per precauzione ho preso un purgante
Comunuqe ribadisco che quello che mi dispiace di più di questo sgarro è il fatto di aver mangiato (dopo un certo punto) per ingordigia

Perchè a livello dell intestino,villi e microvilli hanno livelli di assorbimento limitati in un range di ore. Certo che però se tu mangi ogni mezz'ora,poco però costante,fai assorbire tutto. E poi guarda caro Niko..e pure una questione calorica. Ingerisci meno calorie durante un'abbuffata fatta in un solo pasto. Sennò poi vomiti scusa...

max_power

[giaga]

Originally posted by max_power


Perchè a livello dell intestino,villi e microvilli hanno livelli di assorbimento limitati in un range di ore. Certo che però se tu mangi ogni mezz'ora,poco però costante,fai assorbire tutto. E poi guarda caro Niko..e pure una questione calorica. Ingerisci meno calorie durante un'abbuffata fatta in un solo pasto. Sennò poi vomiti scusa...

max_power

che competente che sei max!

[max_power]

Originally posted by giaga


che competente che sei max!

Vabbeh caro Giaga...studio anche queste cose. Sono in CTF.



buona giornata...

max_power

[giaga]

Originally posted by max_power
Sono in CTF.

Cos'è?

[Zio]

Originally posted by giaga


Cos'è?

CTF è l'acronimo di Culi Troppo Fondi.....il paradiso di MisterX

[max_power]

Originally posted by giaga


Cos'è?

Chimica e Tecnologie Farmaceutiche

max_power

[Niko84]

Originally posted by max_power


. E poi guarda caro Niko..e pure una questione calorica. Ingerisci meno calorie durante un'abbuffata fatta in un solo pasto. Sennò poi vomiti scusa...

max_power

Questa non l'ho capita , ti puoi spiegare meglio??. Ci sono arrivato vicino al vomito (ero pieno fino in bocca) però niente, neanche con le dita in gola... non vomito mai io...boh

[MISTER X]

Originally posted by Zio


CTF è l'acronimo di Culi Troppo Fondi.....il paradiso di MisterX

COME IL TUO!

[max_power]

Originally posted by Niko84

Questa non l'ho capita , ti puoi spiegare meglio??. Ci sono arrivato vicino al vomito (ero pieno fino in bocca) però niente, neanche con le dita in gola... non vomito mai io...boh

Volevo solo dirti che se diluisci la quota calorica durante il giorno ingerisci più cibo. E' normale. Questo val soprattutto per cibi che creano tanto volume quali carboidrati per esempio. In un ora non puoi mangiare quello che mangi in 18 ore per esempio. Questo è ovvio.

max_power