Mozzarelle light

[lupocattivo]

Ragazzi passavo per il bancone frigo del supermercato e ho notato le mozzarelle light che prima di ora non le ho mai prese in considerazione..voi che ne pensate? con 20gr di pro e 9 gr di grassi per 100 gr non sono un buon compromesso per alternare la cena di pollo o che sia?o dite che contiene troppi grassi e troppo lattosio e inspessisce troppo la pelle?

[Manx]

poche pippe va benissimo la mozzarella light...se con i 9gr di grassi sfori i grassi complessivi del pasto, riduci da qualche altra parte (es. 1 cucchiaio di olio in meno).Sul resto, ovvero pelle ecc...non credo tu debba salire su di un palco tra 3 gg. Lattosio: ...se non hai problemi...che ti importa?

[autolesionista]

come hai ben detto, per alternare è ok, ma a patto che non diventi un abitudine

[brosgym]

Dai però! Cerca di fare ricerche un pò più serie....il lattosio inspessisce la pelle?!?! Ma come pensi sia possibile?

Certo in definizione la eviterei, visto che il lattosio può dare ritenzione idrica, in bulk ci sta tranquillamente, può essere anche un discreto prenanna

[mmaattyy]

Ragazzi passavo per il bancone frigo del supermercato e ho notato le mozzarelle light che prima di ora non le ho mai prese in considerazione..voi che ne pensate? con 20gr di pro e 9 gr di grassi per 100 gr non sono un buon compromesso per alternare la cena di pollo o che sia?o dite che contiene troppi grassi e troppo lattosio e inspessisce troppo la pelle?

io ne mangio 3-4 a settimana. La cosa migliore è il prezzo. Con 60cent hai la bellezza di 22g di proteine.

[lupocattivo]

guarda bros che l'ho provato sulla mia pelle..quando mangio yogurt, latte e derivati, ho la pelle più "spessa", la ricerca l'ho fatta su me stesso tranquillo, ma cmq grazie per l'intervento, di tutti.. allora ne mangerò un paio a sett..magari al posto dei 200gr di pollo con 10 gr di evo, mangio 2 mozzarelle e diminuisco qualche 10 gr di grassi durante il giorno in previsione della cena

[brosgym]

guarda bros che l'ho provato sulla mia pelle..quando mangio yogurt, latte e derivati, ho la pelle più "spessa", la ricerca l'ho fatta su me stesso tranquillo, ma cmq grazie per l'intervento, di tutti.. allora ne mangerò un paio a sett..magari al posto dei 200gr di pollo con 10 gr di evo, mangio 2 mozzarelle e diminuisco qualche 10 gr di grassi durante il giorno in previsione della cena

Tu riesci a misurare lo spessore dell tua pelle? Avere ritezione idrica ovvro acqua sottocutanea/extracellulare non vuol dire modificare lo spessore della pelle!
Comunque se il latte e lo yogurt ti danno quest'effetto di latticini non dovresti neanche guardarne.

[Ertolinho]

ma con "inspessisce la pelle" intendi l'inspessimento dello strato di grasso sottopelle?
Se è così sì si tratta solo di ritenzione e quella è acqua, non grasso.
E poi la differenza non si nota subito, ma almeno dopo 12-24h... e a %bf piuttosto basse...