Fruttosio in...
...Ricarica carbo in una CDK ,serve per aumentare il T3 dopo 5-6 giorni di soli 30 gr di Carbo al giorno?
...Ricarica carbo in una CDK ,serve per aumentare il T3 dopo 5-6 giorni di soli 30 gr di Carbo al giorno?
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Ciò che dici è giusto Ark.......Ovvero le CKD e mettiamoci anche la meta (ma in maniera minore) svuotano le riserve di GLICOGENO EPATICO.....
La ricarica di fruttosio però ,a mio avviso, fa fatta dopo che la si segue da molte settimane (es. 3-4)........
Dopo solo 5-6 gg le scorte di glicogeno epatico (nn quelle muscolari però!!) nn sono completamente scariche......Dopo appunto pochi gg basta una "semplice" ricarica di carbo ad ig per riprestinare quello muscolare (che al contrario viene consumato velocemente)......
Oppure se si opta per una soluzione chiamiamola NN natural, ecco che si aggiunge del T3.......ma lasciamo stare
In definitiva, pochi gg di scarico FRUTTOSIO INUTILE....... -
Buona ZAR!!!
Magari il fruttosio mettilo le ultime ore di ricarica se vuoi.Commenta
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