stop ....

[Ippo]

... per una sttimana alla metabolica stretta.

Questa settimana mi sono deciso di mollare un po' perchè stavo stallando.

Ho deciso di aumentare i carbo fino a circa 100g (chiaramente ricarica post WO a parte).

Penso anche per un fattore psicologigo.

che ne dite?

ippo

[giaga]

Re: stop ....

Originally posted by Ippo
... per una sttimana alla metabolica stretta.

Questa settimana mi sono deciso di mollare un po' perchè stavo stallando.

Ho deciso di aumentare i carbo fino a circa 100g (chiaramente ricarica post WO a parte).

Penso anche per un fattore psicologigo.

che ne dite?

ippo

x me va bene, ma dopo riprendi bene con la metabolica altrimenti addio risultati....

[MISTER X]

è cmq sempre una metabolica,anche con 100gr.

[Ippo]

Si?

beh, meglio così.

Stasera mi sono fatto una pizza integrale... miiiiii che goduria!


ippo