Quale carni mangiare?

**mikee08** · 04-09-2011, 13:33:40

Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio

io di solito mangio pollo o tacchino e come carne rossa vitello, insomma bovino adulto... max due o tre volte a settimana il resto carni bianche...il pesce purtroppo manca nella mia dieta ma devo inserirlo per variare un pò, solo che sono un pò "viziato" quello con le spine non lo voglio

manx quale pesce consiglieresti? merluzzo?
ovviamente il pesce surgelato che vendono nelle scatole al market

non fresco.

Pesce spada! Buonissimo e senza lische

***blindevil7*** · 04-09-2011, 13:41:45

anche i filetti di orata e di spigola surgelati non sono male... l'unico problema è il costo un po' altino, però ogni tanto ci sta

**luca_skizzato91!** · 04-09-2011, 14:01:49

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il merluzzo mi fa tristezza

io mangio tonno, platesse, palombo, crostacei, calamari...ma di rado a dir la verità. Il tonno spesso, cosi' spesso il salmone.

Grazie manx. se avessi le rep attive te la lascierei volentieri

Ma come mai ti fa tristezza il merluzzo?

Ah poi mi vengono in mente anche le alici, sono buone, ma non so se come valori possano andare bene per noi, poi mmm nasello...
Il salmone non credi sia un pò troppo grasso? Tu intendevi quello affumicato? Poi magari mi sbaglio eh di pesce non ne capisco niente

Anche il pesce spada se non sbaglio è bello grasso.

**fabrecesc** · 04-09-2011, 14:04:24

Il salmone va benissimo, i grassi che contiene sono tutti buoni.

***Ray Of Light*** · 04-09-2011, 14:11:56

Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio

Grazie manx. se avessi le rep attive te la lascierei volentieri

Ma come mai ti fa tristezza il merluzzo?

Ah poi mi vengono in mente anche le alici, sono buone, ma non so se come valori possano andare bene per noi, poi mmm nasello...
Il salmone non credi sia un pò troppo grasso? Tu intendevi quello affumicato? Poi magari mi sbaglio eh di pesce non ne capisco niente

Anche il pesce spada se non sbaglio è bello grasso.

che c'e' di male nei pesci grassi? (e si sta parlando di 10g di grasso per 100g)

***blindevil7*** · 04-09-2011, 14:20:12

Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio

Grazie manx. se avessi le rep attive te la lascierei volentieri

Ma come mai ti fa tristezza il merluzzo?

Ah poi mi vengono in mente anche le alici, sono buone, ma non so se come valori possano andare bene per noi, poi mmm nasello...
Il salmone non credi sia un pò troppo grasso? Tu intendevi quello affumicato? Poi magari mi sbaglio eh di pesce non ne capisco niente

Anche il pesce spada se non sbaglio è bello grasso.

1- come già ti hanno detto gli altri, il grasso della maggior parte dei pesci fa parte della categoria dei cosiddetti grassi "buoni"
2- al limite, quando mangi salmone o altri pesci grassi togli il condimento dal pasto a seconda delle quantità

**mikee08** · 04-09-2011, 14:52:30

oltretutto il salmone fresco al trancio si trova anche a meno di 10€ al chilo

**Manx** · 04-09-2011, 15:44:34

il salmone è un ottimo alimento, ricco di omega3,come ti hanno già detto. Affumicato o meno le cosa non cambiano (io prendo quello nelle confezioni, da mangiare a mo' di prosciutto) Costa caro pero'

il merluzzo non riesco a farmelo piacere...

**luca_skizzato91!** · 04-09-2011, 20:16:52

inizierò a prenderlo anche io il salmone quello nelle scatole tipo affettato come dici te manx...eh lo so è caruccio...cerco di inserirlo tre volte a settimana tipo pranzo carne e cena salmone...in questo modo si evita anche di star li sempre ai fornelli...e non è poco!
grazie di nuovo manz

ah ho fatto una domanda sul mio diario sempre per quanto riguarda l'alimentazione, se ti va di passare, anche perche non mi sembra giusto continuare qui e mi scuso anticipatamente con l'autore del topic visto che si parla di carne.
Ciao

**fabrecesc** · 04-09-2011, 22:00:29

Alla Lidl vendono il salmone inbustato, 200gr a €3,29. Io l'ho provato e l'ho trovato molto buono.

**luca_skizzato91!** · 04-09-2011, 23:31:44

non mi fido a comprare in quei supermercati io... di solito mio padre la spesa la fa in supermercati piu conosciuti come coop, galassia, unes, esselunga, la non si fida. Specialmente per la carne...

comunque non ha importanza tanto le offerte si trovano...ne prendo sui 500 gr alla settimana cosi per tre volte alla settimana faccio le razioni da 150 grammi abbondanti. Tanto credo che 6 giorni si mantiene aperto chiudendolo bene no?

**fabrecesc** · 05-09-2011, 09:37:45

Il salmone che vendono alla Lidl è norvegese. Molti prodotti sono buoni, basta provarli e prima di comprarli leggere gli ingredienti. Se contengono "schifezze" basta non comprarli, diversamente non vedo quale sia il problema comprare 2-3 prodotti in questi supermercati rispetto a quelli più "conosciuti". Pensi che in quest'ultimi non vendono prodotti che contengano ingredienti non salutari?

**Manx** · 05-09-2011, 11:42:10

appoggio fabrecesc...e poi oggi...è come comprare solo prodotti bio e pretendere che siano veramente "puri"...quando tutto, dico tutto, è contaminato...

**Viewer** · 05-09-2011, 13:00:21

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

appoggio fabrecesc...e poi oggi...è come comprare solo prodotti bio e pretendere che siano veramente "puri"...quando tutto, dico tutto, è contaminato...

ho visto una trasmissione (ma voglio documentarmi meglio) in cui dicevano che i conservanti e simili che ingurgitiamo giornalmente "conservano" anche i cadaveri, che fino a poco tempo fa erano soliti decomporsi, come ogni "prodotto" naturale.