intendi se va bene fare il post wo con riso e affettato? se intendevi questi si, va bene (chiaramente non le dosi del pranzo)...al posto del riso "classico" ci sono anche le gallette che magari per uno spuntino post wo appagano di più...
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si intendo per il post wo con le stesse grammature,se prendo gallette quante?Originariamente Scritto da luna80 Visualizza MessaggioCommenta
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post wo 50g di riso o gallette, 60g di affettatoCommenta
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penso che cosi siamo apposto,quindi da domani comincio a fare questa dieta,grazie di tutto luna
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figurati, mi raccomando fammi sapere come va
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