Facendo una CDK e stando nei giorni Low-Carbo...
...che effetto puo' avere un pasto liquido con 70 grammi di carbo in Maltodestrine e 100 gr di Whey-protein(e azzerando i Carbo negli altri pasti la giornata compreso la Colazione ed il pasto Pre allenamento)...e' veramente dannoso in una Low Carbo o pensate che cio' ha piu' effetti positivi che negativi,visto che il Pasto Dopo allenamento serve per dare una spinta anabolica (e senza carbo cio' e' impossibile)e per reuperare prima da un duro allenamento con i pesi?
...che effetto puo' avere un pasto liquido con 70 grammi di carbo in Maltodestrine e 100 gr di Whey-protein(e azzerando i Carbo negli altri pasti la giornata compreso la Colazione ed il pasto Pre allenamento)...e' veramente dannoso in una Low Carbo o pensate che cio' ha piu' effetti positivi che negativi,visto che il Pasto Dopo allenamento serve per dare una spinta anabolica (e senza carbo cio' e' impossibile)e per reuperare prima da un duro allenamento con i pesi?
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