Dubbio carico glicemico.

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  • andre86
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    • Dec 2007
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    • Firenze
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    Dubbio carico glicemico.

    Salve ho da porvi un dubbio, forse è un po stupido però non riesco a trovare una risposta.
    Se assumo un cibo che ha un carico glicemico di 12 insieme ad un altro che ha un carico glicemico di 8 ciò che ne viene fuori è una media tra i 2 (quindi 10) oppure gli alimenti vanno conteggiati separatamente?
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