dieta massa dal giappone e senza bresaola!

**chrichri** · 01-09-2011, 09:25:34

Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio

direi normocalorica e un buon allenamento costante

grazie,e fino a quando? Nel senso quando potrei iniziare con massa.? verso novembre?

**luna80** · 01-09-2011, 17:18:04

fino a quando la percentuale di massa grassa non è scesa...come l'hai misurata tra l'altro?

**chrichri** · 01-09-2011, 17:32:26

ciao luna80, questa e' una delle macchine piu precise al momento..
dove c'e scritto 21.1 in basso e' la percentuale massa grassa
75.2 e' il peso..

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