Merenda proteica saziante consigli...

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  • Busr
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2010
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    #1

    Merenda proteica saziante consigli...

    Considarete mi alleno con i pesi e stò in massa...ah non assumo integratori.
    Grazie.
    Tag: Nessuno
  • bigbang
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2011
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    • Bari :D
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    #2
    wasa e grana padano!!!

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    • Evisama
      Bodyweb Advanced
      • May 2011
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      #3
      Originariamente Scritto da bigbang Visualizza Messaggio
      wasa e grana padano!!!
      Quoto e anche il pan kamut sazia abbastanza
      Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.

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      • Ray Of Light
        Bodiuebbe Senior
        • Apr 2007
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        #4
        big mac

        ---------- Post added at 20:06:49 ---------- Previous post was at 20:05:14 ----------

        ps. è una risposta seria.

        Originariamente Scritto da psicouno
        proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
        Originariamente Scritto da Gandhi
        Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Originariamente Scritto da bigbang Visualizza Messaggio
          wasa e grana padano!!!
          ottimo...peccato che ti porti dietro una gran bella dose di grassi che forse potresti ripartire meglio durante la giornata...e cmq la domanda è posta male...devi postare l'intera dieta se vuoi essere aiutato concretamente (e i tuoi dati).

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Schizzato
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            #6
            Ma lui ha chiesto una merenda PROTEICA,cosa centrano le wasa??? Io direi del tonno o dell'affettato.
            ...

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            • Manx
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              Originariamente Scritto da Schizzato Visualizza Messaggio
              Ma lui ha chiesto una merenda PROTEICA,cosa centrano le wasa??? Io direi del tonno o dell'affettato.
              le wasa accompagnano le proteine cmq ragazzi ci vuole l'intera dieta...cosi', senza altre info, possiamo consigliare anche 250gr di mascarpone...che saziano sicuramente...

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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              Originariamente Scritto da Gianludlc17
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              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Schizzato
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                #8
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                le wasa accompagnano le proteine cmq ragazzi ci vuole l'intera dieta...cosi', senza altre info, possiamo consigliare anche 250gr di mascarpone...che saziano sicuramente...

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                • bigbang
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                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  ottimo...peccato che ti porti dietro una gran bella dose di grassi che forse potresti ripartire meglio durante la giornata...e cmq la domanda è posta male...devi postare l'intera dieta se vuoi essere aiutato concretamente (e i tuoi dati).
                  lui l'ha chiesto saziante... il grana è un ottimo cibo ed è veramente saziante

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                  • Manx
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                    #10
                    Originariamente Scritto da bigbang Visualizza Messaggio
                    lui l'ha chiesto saziante... il grana è un ottimo cibo ed è veramente saziante
                    non ho detto il contrario, ma ci sono molti grassi come dicevo. Ma continuo a ripetere una cosa che a questo punto non volete capire: ci vuole la dieta in toto

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                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      Busr,posta tutta la dieta,così che qualcuno possa aiutarti per bene.
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                      • blindevil7
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                        #12
                        io quando mangio i fiocchi di latte mi sazio abbastanza rispetto ad altre fonti proteiche, probabilmente per il fatto che sono costituiti in gran parte da caseine
                        Diario

                        http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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                        • bigbang
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          non ho detto il contrario, ma ci sono molti grassi come dicevo. Ma continuo a ripetere una cosa che a questo punto non volete capire: ci vuole la dieta in toto
                          Questo è ovvio!!

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