COme alimento va bene per la palestra?

[NicoGiraldi]

Non sò se è la sezione giusta questa qui per fare una domanda del genere.....

Ho da poco conosciuto questo tipo di carne fatta in questo modo e sinceramente non sapevo neanche che esistessero stò parlando dei sfilacci di cavallo.... volevo sapere se nella alimentazione per mettere massa in questo periodo vanno bene o non sono adatti.

Questi sono i valori di nutrizione:

proteine g35
grassi g50
carboidrati g1 valore energetico kcal 189
kj 797

Euquvale ad un pacchetto di 100 g

[iKeR_1]

Non sò se è la sezione giusta questa qui per fare una domanda del genere.....

Ho da poco conosciuto questo tipo di carne fatta in questo modo e sinceramente non sapevo neanche che esistessero stò parlando dei sfilacci di cavallo.... volevo sapere se nella alimentazione per mettere massa in questo periodo vanno bene o non sono adatti.

Questi sono i valori di nutrizione:

proteine g35
grassi g50
carboidrati g1 valore energetico kcal 189
kj 797

Euquvale ad un pacchetto di 100 g

Beh, troppi grassi amico..non la vedrei bene neanche in cheto

[Mhl]

ha sbagliato a scrivere i grassi sono 5 g non 50, è carne di cavallo e poi basta guardare le kcal per accorgersi dell' errore....

[blindevil7]

hai sbagliato a postare i valori... gli sfilacci hanno un quantitativo molto basso di grassi, io li considererei simili alla bresaola

[iKeR_1]

ha sbagliato a scrivere i grassi sono 5 g non 50, è carne di cavallo e poi basta guardare le kcal per accorgersi dell' errore....

Mi sembrava veramente troppo strano.

---------- Post added at 20:32:28 ---------- Previous post was at 20:31:46 ----------

hai sbagliato a postare i valori... gli sfilacci hanno un quantitativo molto basso di grassi, io li considererei simili alla bresaola

Allora vanno benissimo

[NicoGiraldi]

Chiedo scusa ragazzi che sbadato ma c'è scritto sulla confezione 5,0 non ho messo la virgola! quindi vanno bene?

[iKeR_1]

Chiedo scusa ragazzi che sbadato ma c'è scritto sulla confezione 5,0 non ho messo la virgola! quindi vanno bene?

a sto punto oserei dire, buonissima.

[mascotte]

a sto punto oserei dire, buonissima.

concordo

[orbitalcyon]

mangerei uova e carni di vitellino tipo

[NicoGiraldi]

iker_1 sono veramente ottimi!!!! io mici sono innamorato da un anno a questa parte ne mangerei a quintali!!!!
orbitalycon in che senso???

[blindevil7]

attenzione agli ingredienti... io gli unici sfilacci che trovo al supermercato hanno dentro le solite schifezze che si portano dietro i salumi (conservanti, troppo sale, zucchero ) e soprattutto glutammato... per cui non ne farei un gran uso se l'elenco degli ingredienti non è molto pulito

[NicoGiraldi]

blindevil7 gli ingredienti sono: Carne di equino 92% sale,zuccheri, Saccarosio,destrosio,aromi naturali, antiossidante

[blindevil7]

ogni tanto ci sta, però non lo inserirei in un contesto quotidiano ( la carne è al 92%, per cui l'altro 8% è costituito dagli altri ingredienti, di cui alcuni non sono il massimo, anche come quantità )

[NicoGiraldi]

blindevil7 scusami la mia ignoranza nell'arco della giornata un panino nell'alimentazione telo puoi mangiare e si sà che gli ingredienti sono fesa di tacchino-bresaola- prosciutto cotto... in questi ingredienti anche loro non sono fatti al 100% di carne pulita anchessi possono contenere altri ingredienti o sbaglio? quindi anche questi ingredienti non possiamo inserirli in un contesto quotidiano!
Se stò sbagliando chiedo di non essere preso a calci ma sono ingnorante su questo

[mascotte]

blindevil7 scusami la mia ignoranza nell'arco della giornata un panino nell'alimentazione telo puoi mangiare e si sà che gli ingredienti sono fesa di tacchino-bresaola- prosciutto cotto... in questi ingredienti anche loro non sono fatti al 100% di carne pulita anchessi possono contenere altri ingredienti o sbaglio? quindi anche questi ingredienti non possiamo inserirli in un contesto quotidiano!
Se stò sbagliando chiedo di non essere preso a calci ma sono ingnorante su questo

il panino se hai la possibilità puoi fartelo anche con petto di pollo concordo con blindevil sul fatto che certi alimenti andrebbero limitati...certo non li demonizziamo,insomma alla fine anche per praticità gli affettati ci stanno,e poi sono buoni però sempre meglio mangiare il più "naturale" possibile