Foto Alessandro

[giaga]

Originally posted by MISTER X
talento genetico è dir poco.

è un porko genetico! fa skifo ***** da quanto culo ha!

[potenza]

SCUSA SE MI PERMETTO... ALLA FINE SONO CAZZI VOSTRI...

ma ho un dubbio... quello è il clessico faccione da susta e slin accompagnato dalla relativa ritenzione oppure è solo colpa del Mac e dei dolci

[afrikaner]

caro potenza cmq la tua è una buona osservazione, ho un amico che usa un sacco si susta, ha identica espressione del viso (faccione)

[domen3]

Allora per il fatto di essere natural posso solo dirvi che 3 anni fà fece un solo ciclo di andriol+oxandrolone con risultati credetemi NULLI!!!!Da allora sfiduciato non ha mai preso più niente.Solo crea+ramificati+DOLCIIIIIII eFRittiiiiiiii a non finire

[domen3]

Non dico fregnate ragazzi che motivo avrei????Poi a lui non gliene frega niente di postare,le frottole potrei raccontarvele di me se vi dicessi che sono natural ,non vedo perchè dovrei su lui(che mi frega propio poco)

[potenza]

Originally posted by domen3
Non dico fregnate ragazzi che motivo avrei????Poi a lui non gliene frega niente di postare,le frottole potrei raccontarvele di me se vi dicessi che sono natural ,non vedo perchè dovrei su lui(che mi frega propio poco)

non te la prendere come ho detto prima in un altro post oggi sono un pò incazzato... ieri ho fatto a mazzate e sono tornato con il nasino insanguinato...

[domen3]

Ma figurati Pot. arrabiarmi??????Maiiiii,poi per una cosa che riguarda n'altro....... Credimi Alessandro è un alieno......Mi spiace per il tuo nasino e spero comunque sia arrivato alle mani con qualcuno per pilo=fregna alla sicula

[max_power]

Comunque è un pochino appannato.

max_power

[alexroma]

Ragazzi di grosso e' grosso....Ma il suo fisico a me non piace....Forse perke' e' basso e tozzo????Cmq non mi venite a dire ke e' natural......Ne raccontono di balle in giro!!!!!

[domen3]

Mi batterò fino all'ultimo per questa persona!Guarda Gino Barzacchi,i due secondo me hanno una certa somiglianza solo che Alessandro mi pare lui in massa tutto quà.Ragazzi pesa soltanto 80kg secondo voi è così difficile arrivare a quello stato di forma da natural???Bho

[Ninniki]

Ciao ragazzi...

Ciao ragazzi,mi presento ,sono un "lettore" del forum da un po' di tempo,ma non ho mai postato nessun intervento in quanto ,fino ad ora,niente mi ha riguardato da vicino.
Premetto che sono un amico di Alessandro,di Domenico(domen3),di Vik e di tutti coloro che hanno postato foto recentemente in questa sezione .
Per quanto riguarda Alessandro:sono un suo carissimo amico ,nonchè training partner da molto tempo e quindi ho sempre seguito sia la sua alimentazione(effettivamente un po' smodata) che il suo allenamento(molto pesante) e anche la sua integrazione.
Le foto postate non esprimono al pieno le qualità di Alex,sebbene in questo periodo sia un po' giù di tono.
L'apporto di proteine non è mai stato così basso...ma le porcherie non le evita..
Il punto essenziale sta nel fatto che Alex ,è sì aiutato moltissimo da spiccate doti genetiche ,ma nella costruzione di quel fisico ha influito anche e soprattutto la dedizione all'allenamento ed una persona da ammirare perchè è riuscita ad allenarsi sempre con la STESSA GRINTA per quasi 10 anni!
Non sò se rendo l'idea?

[vik]

ninniki

ninniki dice la verita'!

[NATURL MAN]

GLI MANCA UN BEL PO' DI SOLE.
O SOLE MIO STA IN FRONTE A TE'!!!!

[Punk84]

io ci credo che è natural....se il peso è quello che dice il nostro amico...in effetti se non fosse natural dubito che sarebbe sotto i 100kg....

io ho un amico che è simile al tuo, ma come qualità muscolare è altamente superiore...ha un %di grasso corporeo pari al 7% ed è definitissimo, ma non enorme..........
è alto 1,70 per 75kg ed è dotato di una forza notevole, almeno per me......
io arrivo a un massimale(massimale significa secondo me portare su un peso da solo senza aiuti esterni) alla panca di di 88-90kg, lui con 90 si riscalda secondo me...quando arriva in palestra parte direttamente da 90kg alla panca e fa 12 ripetizioni senza neanche faticare.........parla anche con me mentre le fa!
Lui è sicuramente uno di quei pochi predisposti geneticamente......ma veramente preidsposti....io ho visto delle sue foto a 6 anni.... non che avesse già i muscoli ma si vedevano già gli addominali e la forma dei pettorali....

Ora però circa una settimana ha deciso di smettere....io lo ammazzerei *****! Dice che si è stufato.... io non capisco gente come me che si fa il culo spetta un fisico normale, mentre a lui che in palestra fa 4 esercizi ..sempre gli stessi ha un fisico della madonna..........

La sua alimentazione?
normale, e la cosa che mi fa + incazzare che non prende neanche integratori....

[giaga]

Originally posted by Punk84
io non capisco gente come me che si fa il culo spetta un fisico normale, mentre a lui che in palestra fa 4 esercizi ..sempre gli stessi ha un fisico della madonna..........

che esercizi fa?