Basta con la bresaolaaa!!

[Oh my God!!]

innanzitutto Max quello di cui ti stiamo discutendo è il mio spuntino a metà mattina, e fino ad adesso ho sempre usato 100gr di bresaola con 100gr di pane bianco.
Volendo cambiare potrei usare quindi 100gr di tacchino (o più?)con 60gr di pancarrè.
Io vorrei continuare ad alimentarmi in maniera sana ed assicurami di igrassare il meno possibile. Cosa altro consigli?

[max_power]

Ti do le informazioni nutrizionali del Pan Carre così non ne parliamo più :

Valori riferiti per 100 gr di prodotto :

Proteine:7,5 gr
Carboidrati: 55,1 gr
Grassi: 4,5 gr
Calorie: 300

Una fetta equivale a 15,5 gr di prodotto.

max_power