dieta massa e....cercare di dimagrire? :D

[Galli]

hola ragazzi ho una curiosità.... oggi ho stilato una dieta per la massa e mi chiedevo... se mentre mi nutro per la massa, vado giu di ghisa pesantemente, corressi la mattina per una mezzoretta? riuscirei a mettere su massa e a levare un poco di adipe insieme? o sarebbe inutile? ^^ grazie a tutti in anticipo

[jeiko]

idee un bel pò confuse, non esiste il dimagrimento in massa e viceversa.

[luna80]

continua nell'altra tua discussione

http://www.bodyweb.com/threads/307936-Massa.....-%C3%A8-necessario