Ciclizzazione Sale

[santana]

IN DEFINIZIONE COME CICLIZZATE L'ASSUNZIONE DEL SALE?
AVEVO PENSATO DI ASSUMERLO SOLO DURANTE I 2 GIORNI DI RICARICA DEI CARBO E DI ESCLUDERLO DAL LUNEDI AL VENERDI.

[lo zar]

E' così che si fa, in generale........

Solo che nn lo escluderei totalmente.......limitarlo certo......ma nn avendo gare o altro nn serve questo estremismo

[Body80]

Originally posted by lo zar
E' così che si fa, in generale........

Solo che nn lo escluderei totalmente.......limitarlo certo......ma nn avendo gare o altro nn serve questo estremismo

Esattissimo. Se mangi tonno nn hai nemmeno bisogno di "integrare".

[Zio]

Originally posted by Body80


Esattissimo. Se mangi tonno nn hai nemmeno bisogno di "integrare".

infatti,io solitamente nn salo niente tanto:nelle wasa c'è il sale,nel tonno c'è il sale,pasta,passata di pomodoro,lo contengono etc.etc.....negli albumi...........

insomma,nn lo aggiungo quasi mai se nn al post w.o. VERO ZAR

[mike2000]

ricordiamoci cmq l'indispensabilità del sale (ione iodio se non erro...) per la tiroide...


Mike

[lo zar]

Originally posted by Zio


insomma,nn lo aggiungo quasi mai se nn al post w.o. VERO ZAR

[MUSCLEBOY]

Originally posted by mike2000
ricordiamoci cmq l'indispensabilità del sale (ione iodio se non erro...) per la tiroide...


Mike

si ma deve essere sale iodato...altrimenti il sale non apporta alcun beneficio (semmai danno) e si puo' benissimo farne a meno...visto che molti alimenti ne contengono anche troppo non c'e' nessun bisogno di far ricorso alla saliera (vedi scatolame, insaccati....ecc ecc)...
e poi per assumere iodio basta mangiare il pesce che ne e' ricco...

[Zio]

up per il sale iodatooooooo utile per mantenere il corretto funzionamento della tiroide..infatti per normativa europea il sale tra poco sarà solo quello iodato

[mike2000]

intendevo quello iodato..lo ho dato per scontato...sorry!


Mike