Cavitazione Ultrasonica
Ciao a tutti e in primis complimenti ai fondatori diquesta community!
Settimana scorsa mi sono recato in un centro estetico dove effettuavano la "cavitazione ultrasonica". Premetto che sono alto 1.80 e al momento peso 83kg ed è da molto tempo che cerco di dimagrire.. Da ieri ho iniziato a far palestra e a seguire la dieta Scarsdale (sicuramente la conoscerete!). Tornando all'argomento principale.. Il centro estetico mi aveva proposto 7 sedute (circa 750euro totali) e mi avevano promesso la perdita del grasso tanto odiato.. il prezzo da pagare oltre la grossa cifra? La pelle! In pratica mi hanno accennato che l'operazione mi avrebbe fatto ottenere una pelle "cascante" e che per rassodarla dovevo fare dei trattamenti e tanta, tanta palestra.. Da qui ci ho pensato e ho deciso di starne alla larga in quanto penso che con 1 ora di palestra al giorno avrei ottenuto ugualmente risultati.. Voi cosa mi dite sulla cavitazione ultrasonica??
P.S: è possibile cambiare nickname? Magari comunicandolo a qualche admin?
P.S2: Eccovi il mio schema di allenamento giornaliero:
5 minuti di bici per riscaldamento
10 minuti di corsa a 7km/h
15 minuti di ellittica
20 addominali X 5
10 pectoral machine X 3
Settimana scorsa mi sono recato in un centro estetico dove effettuavano la "cavitazione ultrasonica". Premetto che sono alto 1.80 e al momento peso 83kg ed è da molto tempo che cerco di dimagrire.. Da ieri ho iniziato a far palestra e a seguire la dieta Scarsdale (sicuramente la conoscerete!). Tornando all'argomento principale.. Il centro estetico mi aveva proposto 7 sedute (circa 750euro totali) e mi avevano promesso la perdita del grasso tanto odiato.. il prezzo da pagare oltre la grossa cifra? La pelle! In pratica mi hanno accennato che l'operazione mi avrebbe fatto ottenere una pelle "cascante" e che per rassodarla dovevo fare dei trattamenti e tanta, tanta palestra.. Da qui ci ho pensato e ho deciso di starne alla larga in quanto penso che con 1 ora di palestra al giorno avrei ottenuto ugualmente risultati.. Voi cosa mi dite sulla cavitazione ultrasonica??
P.S: è possibile cambiare nickname? Magari comunicandolo a qualche admin?
P.S2: Eccovi il mio schema di allenamento giornaliero:
5 minuti di bici per riscaldamento
10 minuti di corsa a 7km/h
15 minuti di ellittica
20 addominali X 5
10 pectoral machine X 3
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