Mousse al cioccolato

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Che ne pensate della mouse al cioccolato della cameo?
Ho intenzione di inserirla in ricarica; vi elenco i valori nutrizionali e gli ingredienti.

Valori nutrizionali:
Proteine: 6.4
Carboidrati: 23.5
Grassi: 6.4

Ingredienti:
cioccolato in polvere 60% (zucchero, cacao)
pepite di cioccolato 12% (zucchero, pasto di cacao, burro di cacao, emulsionante, lectina di soia, aromi)
cacao magro
gelatina alimentare
sciroppo di glucosio
grassi vegetali
emulsionante
esteri lattici di mono- e digliceridi
cacao
proteine del latte (con lattosio)
addensanti: carragenina, gomma di guar
destrosio


Dagli ingredienti gli unici ''cattivi'' che ho trovato sono il burro di cacao e i grassi vegetali... però tenendo conto che i grassi su 100gr sono 6.4 non credo siano cosi rilevanti

[luna80]

dipende quanta ne mangi...
ad ogni modo io la lascerei sugli scaffali dei negozi...o al massimo mangiala come dessert nel tuo pasto libero settimanale

[robj]

gli ingredienti sono "monnezza"... detto questo la porzione è piccola e il contesto è una ricarica, quindi magna e zitto
venire a chiedere qui "cosa ne pensate" di quella roba è un controsenso.

p.s. ...e te lo dice uno che si spara un chiletto di gelato come refeeding dopo ogni workout, ma non vado in giro a sentire cosa ne pensa la gente dei valori nutrizionali del cornetto algida

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è che non mi sembrava malvagio come prodotto =D vabbè insomma ho capito lo evito. Grazias!

[KKMeph]

ma fattela tu la mousse no?

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Guarda il mio problema principale nel seguire le diete/alimentazioni corrette è proprio il fatto che non so cucinare pasti soddisfacenti e buoni... Ho spulciato il topic delle ricette, ma non sono in grado stupidamente di applicarmi

In ogni caso, anche se siamo leggermente OT credo mi diresti come farla

[KKMeph]

ah aspetta, ti ho detto di farla non di saper come farla

comunque, io non avevo mai mangiato mousse fino alla mia recente vacanza a roma: li ho visto per 5-6 mouse--->8 o più uova, cioccolato fuso, zucchero e burro come ingredienti. Poi come farla, mistero sorry

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burro... zucchero... cioccolato... davo per scontato che fosse un alimento integrabile in una dieta

Adesso faccio un search, in caso qualcuno sa già come farla mi faccia sapere

[luna80]

messaggio di moderazione

qui per favore rimaniamo in tema...niente ricette, se qualcuno ne vuole postare una lo faccia nella discussione apposita, grazie