Salve a tutti voi esperti di bodyweb, scrivo questo post perchè vorrei un consiglio.
Allora premetto dicendo che ho letto tutti i post in rilievo di questa sezione e nonostante abbiano risposto a molti dei miei quesiti, ne rimane ancora qualcuno e uno di questi è: Cosa fare? o meglio come proseguire?
Detto questo vi posto i miei dati.
Età:16
Altezza: 185cm
Peso: 90 kg
BF:18.8
BW:55,6 (entrambe misurate con uno di quei misuratori da 12 euro, non mi ammazzate , che danno una stima piuttosto approssimativa ma che almeno danno un idea).
Ho iniziato il mio allenamento di massa a ottobre e non ho mai smesso di allenarmi 3 volte a settimana fino ad ora, ma è giunto il momento di farlo non per volontà mia ma perchè la mia palestra chiude per 10 giorni.
Nonostante molti mi dicano che ho un bel fisico, io non ne sono mai soddisfatto, poichè ,quando mi guardo allo specchio, vedo quel fastidiosissimo grasso vicino alla zona lombare (non so se si possa parlare di fianchi perchè davanti sono abbastanza magro e si intravedono gli addominali).
Volevo sapere se secondo voi farei bene a continuare con la massa fino a quando ne avrò abbastanza e poi fare definizione, oppure definire adesso arrivando ad una percentuale decente di bodyfat e poi riprendere a fare massa in modo da essere già avvantaggiato.
Vorrei aggiungere che prendo questo sport MOLTO sul serio, nonostante la mia giovane età, pertanto vi sarei molto grato se rispondeste in modo serio come ci si aspetta da esperti e professionisti come voi. Grazie per l'attenzione.
P.S.
Se non è troppo vorrei anche sapere se dovrei fare qualcosa in questi 10 giorni, oppure fare la cosa che odio di più: buttarmi sul divano...XD.
---------- Post added at 14:49:17 ---------- Previous post was at 13:57:24 ----------
http://imageshack.us/photo/my-images/687/img0652h.jpg/
Queste sono delle mie foto attuali se possono aiutare..
Allora premetto dicendo che ho letto tutti i post in rilievo di questa sezione e nonostante abbiano risposto a molti dei miei quesiti, ne rimane ancora qualcuno e uno di questi è: Cosa fare? o meglio come proseguire?
Detto questo vi posto i miei dati.
Età:16
Altezza: 185cm
Peso: 90 kg
BF:18.8
BW:55,6 (entrambe misurate con uno di quei misuratori da 12 euro, non mi ammazzate , che danno una stima piuttosto approssimativa ma che almeno danno un idea).
Ho iniziato il mio allenamento di massa a ottobre e non ho mai smesso di allenarmi 3 volte a settimana fino ad ora, ma è giunto il momento di farlo non per volontà mia ma perchè la mia palestra chiude per 10 giorni.
Nonostante molti mi dicano che ho un bel fisico, io non ne sono mai soddisfatto, poichè ,quando mi guardo allo specchio, vedo quel fastidiosissimo grasso vicino alla zona lombare (non so se si possa parlare di fianchi perchè davanti sono abbastanza magro e si intravedono gli addominali).
Volevo sapere se secondo voi farei bene a continuare con la massa fino a quando ne avrò abbastanza e poi fare definizione, oppure definire adesso arrivando ad una percentuale decente di bodyfat e poi riprendere a fare massa in modo da essere già avvantaggiato.
Vorrei aggiungere che prendo questo sport MOLTO sul serio, nonostante la mia giovane età, pertanto vi sarei molto grato se rispondeste in modo serio come ci si aspetta da esperti e professionisti come voi. Grazie per l'attenzione.
P.S.
Se non è troppo vorrei anche sapere se dovrei fare qualcosa in questi 10 giorni, oppure fare la cosa che odio di più: buttarmi sul divano...XD.
---------- Post added at 14:49:17 ---------- Previous post was at 13:57:24 ----------
http://imageshack.us/photo/my-images/687/img0652h.jpg/
Queste sono delle mie foto attuali se possono aiutare..
Commenta