Ragazzi il 10 % di massa grassa più o meno a quanto corrisponde in chilogrammi?? Sono un ragazzo di 18 anni peso 75 Kg e sono alto 174. Grazie!
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(peso/100)x10
il dubbio è come hai calcolato il 10%sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali
Originariamente Scritto da roberto11 -
La tua domanda non ha senso, dipende da quanta massa magra (muscoli) un individuo ha!!!
A parità di peso corporeo e altezza due persone possono avere valori diversi di % di massa grassa...
Per misurarla o usi una bilancia (non mi ricordo come si chiamano
) che misura la % di grasso corporeo o ancora meglio, vai in farmacia e te la fai misurare con un plicometro...
1.78 x 74kgCommenta
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