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  • Whipper1980
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    #31
    in ipocalorica il colesterolo è una MANNA x la secrezione ormonale. i saturi sono falsamente accusati solo perchè il RAPPORTO fra loro e i mono/poli è andato a bagasce nell'alimentazione moderna. i nostri avi campavano a carne rossa e formaggio amico mio!
    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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      #32
      joe ma avevi i cho a zero ??? niente latte,frutta,....

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      • JOBLACK
        'zzo guardi?
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        #33
        Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
        in ipocalorica il colesterolo è una MANNA x la secrezione ormonale. i saturi sono falsamente accusati solo perchè il RAPPORTO fra loro e i mono/poli è andato a bagasce nell'alimentazione moderna. i nostri avi campavano a carne rossa e formaggio amico mio!

        Vero, verissimo.
        Il mio è un problema di testa...

        Devo mentalizzarmi e focalizzarmi sull'obiettivo.

        Che range calorico terresti nel 40 pro - 60 fat?
        Peso 90kg, fb %10 (2500 kc bm).
        sigpic
        Originariamente Scritto da Sergio
        Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
        Originariamente Scritto da IvAn#89
        non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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          'zzo guardi?
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          #34
          Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
          joe ma avevi i cho a zero ??? niente latte,frutta,....

          Nada, ma per un periodo circoscritto.
          Del resto in cheto è lo stesso...
          E anche in metabolica, ricariche a parte.
          sigpic
          Originariamente Scritto da Sergio
          Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
          Originariamente Scritto da IvAn#89
          non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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            #35
            Originariamente Scritto da JOBLACK Visualizza Messaggio
            Vero, verissimo.
            Il mio è un problema di testa...

            Devo mentalizzarmi e focalizzarmi sull'obiettivo.

            Che range calorico terresti nel 40 pro - 60 fat?
            Peso 90kg, fb %10 (2500 kc bm).

            stai altino all'inzio x agevolare lo shift...dire pari al TDEE o un pelino meno
            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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              #36
              la vedreste bene ogni tanto dal lun al sab, domenica ricarica e dal lunedi ripartire con la lowcarb

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