cannella e insulina

**ruggi** · 27-07-2011, 23:01:44

io ho letto che la cannella regola il livello di zuccheri nel sangue,poi è un aroma usalo quando vuoi se ti piace visto che ha pure ottime proprietà,io di solito la metto nel fage col cacao e il tic,buona

**gianmaria8** · 27-07-2011, 23:07:59

mantiene stabile la glicemia da quanto ho capito,quindi utile a colazione...

**lucav79** · 27-07-2011, 23:09:18

non solo a colazione..ma in pasti con i carbo

**ruggi** · 27-07-2011, 23:12:32

si esatto,io la prendevo a colazione xò sul riso o sulle patate ce la vedo un pò male a meno che nn ti piace la cucina medio orientale speziata

**gianmaria8** · 27-07-2011, 23:19:54

per diventare grosso,devi fare questi sacrifici

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domani vado a prendere la cannella,quanta ne prendo?..come quantità?

**ruggi** · 27-07-2011, 23:37:31

ti consiglio quella in polvere,prendila come sfizio la mattina con lo yogurt,un barattolo basta e poi basta mettere grassi nei pasti e l'i.g. si abbassa

,ti ho scritto sul mio diario x esaurire i dubbi du dieta e corsa

rispondi appena puoi x piacere

**lucav79** · 28-07-2011, 06:23:01

si ma nn pensiate che faccia miracoli dai...altrimenti mi riempio di peperoncino che è termogenico e vado al 5% di bf

***francesco_espo*** · 28-07-2011, 08:38:31

non noterai alcun beneficio e ti rovinerai i pasti

***santib*** · 28-07-2011, 08:52:27

Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio

non noterai alcun beneficio e ti rovinerai i pasti

no dai il peperoncino è buono..............ma torniamo alla cannella che uso regolarmente 2 g. al giorno male non fanno

***all_S_stYle*** · 28-07-2011, 08:55:19

3 anni fa mangiavo peperoncino pure a colazione! perchè ero convinto che mi facesse dimagrire! ahahahahah bei tempi!!!

**menphisdaemon** · 28-07-2011, 09:44:11

Per avere un effetto sensibile dovresti usarne uno sproposito...si parla di diversi GRAMMI

**gianmaria8** · 28-07-2011, 10:54:37

quindi dite che in sostanza "il gioco non vale la candela"?..

...perchè volendo,con la testardaggine che ho,potrei usare l'apparecchio per la glicemia di mio nonno (dibetico) e verificare se effettivamente effettua questa funziona di controllo sulla glicemia,assumendo gli stessi pasti nelle stesse ore della giornata e facendo delle misurazioni...