Pomodori con Tonno.

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  • goku77
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    Pomodori con Tonno.

    Quale è l'indice glicemico e il valore nutrizionale dei pomodori?
    Avevo pensato anche per variare ai pomodorini ripieni con tonno che non mi sembrano male.
    voi cosa ne pensate?
    ciao.
  • Fazer
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    #2
    penso che puoi anche pensare alla maionese ovvio attento alle calorie.
    Per i pomodori IG
    tomatoes................................................25

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    • goku77
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      • May 2001
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      #3
      quindi ottimo pasto direi, è che ne sti giorni la mia dieta pseudo-definizione mi sta dando un po di monotonia e quindi sto cercando di variare.
      Per sostituire il tonno per esempio ho comprato sgombro e salmone, ma sono certamente più grassi.
      Ciao.

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      • Fazer
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        • Jul 2001
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        #4
        si ma grassi non e' certo male se stai in metabolica o in cheto..
        ovvio attento ai carbo

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        • goku77
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          • May 2001
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          #5
          Uso una dieta equilibrata per definizione ma non particolare come metabolica e chetogenica dato che non posso seguirle per mancanza di tempo e problemi con il lavoro e vari ed eventuali.
          Ciao.

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