Un pugile ed un obiettivo da raggiungere..

[Mike Thunder]

Ragazzi faccio pugilato da un po di tempo e fino ad ora sono rimasto nella categoria dei 69 kg..


Il mio maestro si è intestardito, dobbiamo scendere alla categoria piu bassa, 64kg (65 è tollerato)

Vi illustro le difficoltà:

Sono già magro nella parte alta del corpo, vi metto una foto per la mia buona fede...

Le mie gambe invece sono oscene... sono enormemente muscolose, pelle molle nella parte interna... pesano una tonellata...

Il ricordo di anni di calcio e squat........................


Secondo voi è possibile perdere dei chili la? su gambe e glutei? come posso fare? i pesi forse? oppure solo tanta corsa?



La mia alimentazione:

Colazione: Caffè (senza zucchero) + 3-4 fette biscottate \ gallette di riso

Pranzo: Riso in bianco + verdure a scelta

Cena: Carne bianca + verdure a scelta


Vari caffè senza zucchero, acqua naturale, niente porcheria, allenamento aerobico (da pugilato) tutte le sere, corsa di 12-14 km il sabato mattina.


Questo, sgarrando, mi aveva portato a perdere 10kg in un anno (quando iniziai) stavo pensando di continuare su questa linea per perdere gli altri 5kg..

Cosa ne pensate?


Metto la foto:

[dexthinkofyou]

premetto che non me ne intendo..ma sei sicuro che tra 5 chili (persi) potrai essere competitivo?

[Mike Thunder]

Il pugilato è uno sport che si basa sulle categorie di peso.

Io devo rientrare nella categoria che va dai 60 ai 64kg, di conseguenza non potrei MAI affrontare un pugile dai 65kg a salire.

Essendo alto 1,74 per 69kg, rischio di trovare pugili magrissimi,esili, ma MOLTO più alti di me.

Restando nella categoria dei 64 invece, nel caso che il pugile avversario sia MOLTO piu alto di me sarebbe anche MOLTO MOLTO MOLTO piu debole di me...

Diciamo che per esperienza del maestro (ha all'attivo dei campioni del mondo) mi conviene ascoltarlo... anche perchè comanda lui e dovrei cambiare palestra

[Manlio.]

Prova a fare nuoto,ti allunga i muscoli delle gambe e (dopo anni) allarga le spalle..

[Mike Thunder]

Mmhmh... io devo perdere peso...

[Gandhi]

Prova a fare nuoto,ti allunga i muscoli delle gambe e (dopo anni) allarga le spalle..

Che diamine stai dicendo ?????

[Mike Thunder]

A nuotare comunque non ci andrei...

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Nessuno sa darmi una mano??