dieta personale

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    • Jun 2002
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    • sicilia
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    dieta personale

    Salve a tutti!Vorrei intraprendere una dieta per la definizione,voi potete aiutarmi?Potreste postare qualche es di dieta per definirsi alla grande?

    sono alto 1,80 77kg 8% di grasso!

    Ringrazio tutti quelli che interverranno per aiutarmi.
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    • Torino
    • Send PM

    #2
    TI ho già risposto nell'altro post. Di che parte della sicilia sei ?

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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