Ricarica low carb!! 12 giorni di scarico!

LuigiBuilder

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#1

Ricarica low carb!! 12 giorni di scarico!

17-07-2011, 08:56:48

Salve ragazzi,ho fatto 12 giorni di scarica con una low carb assumendo circa 90/100g di carbo al gg! 50g di grassi, e pro120g circa.
Ho 18 anni,peso 64kg,alto:1.70.
La ricarica è partita da ieri sera(sabato sera),e continuerò fino domenica pomeriggio...
La mia domanda è...Posso concedermi una ricarica dopo 12 giorni partendo da sabato sera? O dovevo iniziare da domenica mattina?
Grazie 1000 ragazzi
Tag: Nessuno
Manx

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#2

17-07-2011, 09:30:52

ma mi prendi i giro o cosa?? la finiamo con lo spam?

http://www.bodyweb.com/threads/30546...-scarico!-Help!!!

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