Dieta per massa e definizione addominali..

[Aceking]

Nemmeno io ho problemi digestivi "evidenti" nel senso che entro certi limiti posso mangiare qualsiasi cosa, ma anche se nn stiamo male o ci sembra di digerire bene nn vuol dire che questo accada davvero.

Vuoi negare che assumere lo stesso quantitativo di pro dal tonno sia, a livello digestivo, la stessa cosa che assumerle da latte+tonno+yogurt..?
Più affaticamento digestivo, peggio lavora il corpo, per la mia esperienza.

Ti aggiungo che, per quanto io mangi pulito, anche solo migliorando la masticazione ho avuto grossi miglioramenti

Mi piacerebbe approfondire questo punto...parli di miglioramenti a livello digestivo o a livello fisico? Chiedo scusa per l'o.t

[Socio]

ah ma qui siamo d'accordo io intendevo ad esempio manzo e pollo assieme, o uova e formaggio...ovvero alimenti che assieme vanno bene

Io eviterei comunque, nella quotidianeità, poi ovvio al messicano le "combo fajitas" nn me le porta via nessuno

Mi piacerebbe approfondire questo punto...parli di miglioramenti a livello digestivo o a livello fisico? Chiedo scusa per l'o.t

Nn credo siamo ot
A livello digestivo e di conseguenza a livello estetico

[Aceking]

Ok grazie mille!

[simo91]

guardate per il fatto che mangiare cosi fa schifo me lo hanno detto in molti
però devo dire che mi piace l abbinamento del tonno al latte..

comunque mi consigliate una colazione migliore (dal punto di vista digestivo) che magari non abbini due diverse fonti proteiche?

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scusate ma chi è che mi sposta le discussioni da una parte all altra?
io quest ultima discussione intitolata "dieta massa..e accumulo di grasso" volevo averla a parte..
solo che mi è stata spostata in un altra che avevo aperto prima....

[Socio]

però devo dire che mi piace l abbinamento del tonno al latte..

comunque mi consigliate una colazione migliore (dal punto di vista digestivo) che magari non abbini due diverse fonti proteiche?

Albumi o uova o latte o tonno (che cmq a colazione fa schifo) o prosciutto crudo.. le fonti proteiche non le scopriamo mica noi e nemmeno gli abbinamenti

[Jacopo92]

O bresaola e affettati magri