Interessante....

[Claudio84]

be dipende....
io continuo a mangiare tanto...per esempio a mezzogiorno mangio 2 bistecche belle grosse (non grasse) che insieme pesano quasi 3 etti....poi un panino....
e non riesco ad ingrossare e nemmeno ad ingrassare!!!
cmq lo so sono più pratici gli integratori però alla fine noi siamo uomini e trovo assurdo nutrirsi con delle polverine o capsule ....

[max_power]

E si vede che sei un tipo che non prende peso facilmente. Ora non tutti sono come te...questo è il problema...

max_power

[MISTER X]

Originally posted by Claudio84
non so fino a che punto siano natuaral...............
poi bisogna anche vedere cosa si intende per natual....
loro al pasto sostituiscono spesso degli integratori....grazie che diventano così! Secondo me anche chi usa degli integratori che non sono doping non si può definire natural al 100% alla fine usa qualcosa che ti aiuta....io sono per il vecchio stile....mangia e i risultati arriveranno

ma che dici?
aalora quì il 90% non è natural???

ma per favore.

ma sai cosa sono gli integratori?? la parola lo dice:integrano la dieta.

tra 30 gr di pro e 150 gr di petto di pollo che differenza vedi???????

[MISTER X]

Originally posted by Claudio84
be dipende....
io continuo a mangiare tanto...per esempio a mezzogiorno mangio 2 bistecche belle grosse (non grasse) che insieme pesano quasi 3 etti....poi un panino....
e non riesco ad ingrossare e nemmeno ad ingrassare!!!
cmq lo so sono più pratici gli integratori però alla fine noi siamo uomini e trovo assurdo nutrirsi con delle polverine o capsule ....

quindi per te le pro in polvere fanno male e aiutano come il doping,ma 3 etti di carne cioè 60gr dirca di rpoteine tutte in una volta sono ok e non affaticano il fegato???

ahah....

[max_power]

Buona Misterx...

max_power

[Claudio84]

io non ho detto che fanno male!
è una cosa diversa!

[MISTER X]

Originally posted by Claudio84
io non ho detto che fanno male!
è una cosa diversa!

cioè?

[Claudio84]

che sarebbe più giusto affidarsi a pasti normali tutto qua....non ho mai detto che facciano male....... i miei amici li usano e sono in ottima salute

[max_power]

Originally posted by Claudio84
che sarebbe più giusto affidarsi a pasti normali tutto qua....non ho mai detto che facciano male....... i miei amici li usano e sono in ottima salute

Ed è quello che ti sta dicendo MisterX. Ovviamente la base dev'essere l'alimentazione,mentre l'ottimizzazione può essere fatta grazie agli integratori.

max_power

[MISTER X]

Originally posted by Claudio84
che sarebbe più giusto affidarsi a pasti normali tutto qua....non ho mai detto che facciano male....... i miei amici li usano e sono in ottima salute

allora vedi che confermi ciò che dico????

gli integratori sono alimenti veri e propri.

[Claudio84]

non l'ho mai negato, penso solo che mangiare cibo sottoforma di cibo e non di polverine e giu di li sia più gratificante

[max_power]

Originally posted by Claudio84
non l'ho mai negato, penso solo che mangiare cibo sottoforma di cibo e non di polverine e giu di li sia più gratificante

Vabbeh caro Claudio..questo è ovvio. Non è che noi sostituiamo il cibo al posto delle polverine. Noi ottimizziamo la dieta con le polverine. Il miracolo lo fa il cibo solido.

max_power

[lo zar]

Originally posted by Claudio84
non l'ho mai negato, penso solo che mangiare cibo sottoforma di cibo e non di polverine e giu di li sia più gratificante

La praticità, Claudio, la praticità è quella che "frega" il cibo normale dagli integratori.........

Per il resto nn hai torto...anzi.....(nn sono un amante di integratori io)

[gatsu]

Originally posted by Claudio84
non l'ho mai negato, penso solo che mangiare cibo sottoforma di cibo e non di polverine e giu di li sia più gratificante

azz. niente + nesquik!