Frutta secca e frutta essiccata,conosciamole meglio

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    #16
    Originariamente Scritto da Night Visualizza Messaggio
    le hai dette tutte, tranne che contengono grassi "buoni" :v
    che servono all'organismo.
    c'è scritto sulle etichette dei prodotti non trovi scritto grassi "buoni"...ma monoinsaturi,polinsaturi,saturi..

    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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    • mr oat
      ¤Water Coconut Moderator¤
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      #17
      Non son d'accordo sul paragone che fa delle noci con l orata..ok le noci contengono omega 3 ma richiedono un ulteriore passaggio per la conversione mentre l orata li ha già disponibili
      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

      Instagram: 85dagochri

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      • mascotte
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        #18
        ma credo che il riferimento all'orata sia solo ed esclusivamente legato alla quantità nell'alimento

        mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
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