io ieri all'una di notte appena tornato a casa mi sono mangiato un bicchiere di carte d'or al limone con i biscotti mellin
avevo una fame,ma non ho sensi di colpa
avevo una fame,ma non ho sensi di colpa
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Comunque a me con il caldo viene di mangiare meno...Originally posted by Bartolo76
Io fra gelati, pizze e bevande zuccherate ho fatto una strage
Sensi di colpa un po' li ho, è normale. Però frega un *****, con 'sto caldo non si può mica morire eh. E poi si vive una volta sola!
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Beato te Max, a me succede il contrario!Originally posted by max_power
Comunque a me con il caldo viene di mangiare meno...
max_power
Forse il Polase mi ha aumentato l'appetito...Commenta
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Ma non ti senti appesantito ? Io quello che non sopporto è che quando faccio un mega sgarro in estate mi aumenta la termogenesi..e già con questo caldo non è una cosa desiderabile. Mangiare tanto per me in estate equivale a star male per tutto il giorno. In inverno ovviamente è diverso...Originally posted by Bartolo76
Beato te Max, a me succede il contrario!
Forse il Polase mi ha aumentato l'appetito...
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cos'è la termogenesi???
cmq anche a me d'estate viene da mangiare meno ma aumenta la voglia di roba fresca e che dia soddisfazione...alla faccia del caldo!
a volte al posto della cena mi sparo un bel 2-3 etti di gelato....senza sensi di colpa!
sempre meglio che mangiarsi caldi piatti di pasta o comunque roba calda
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Mah personalmente non ho di questi problemiOriginally posted by max_power
Ma non ti senti appesantito ? Io quello che non sopporto è che quando faccio un mega sgarro in estate mi aumenta la termogenesi..e già con questo caldo non è una cosa desiderabile. Mangiare tanto per me in estate equivale a star male per tutto il giorno. In inverno ovviamente è diverso...
max_power
L'unica cosa che aumenta dopo uno sgarro nel mio caso è la ritenzione e il gonfiore, tanto che dopo una mezzora c'ho la pancia che pare una botte e pare sul punto di scoppiare tanto è enfiata. Però è una cosa che mi accade anche in inverno, non solo in estate.
Sò un bel purceddu, nun c'è che dire!!
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Cheddire.... vaffangufo anche agli adipociti!! eccheccribbio!! quando si ricarica bisogna farlo bene!!
Lo dice MD e diPasquale, no???
Dove ***** lo prendo sto glicogeno?? lo ordino per posta?
Ippo
(sto tentando di darmi delle giustificazioni...
)
Considerate la vostra semenza: fatti non foste a viver come bruti, ma per seguir virtute e canoscenza (Dante Alighieri, Inferno, Canto 26:118).
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A me il caldo nn toglie la fame...anziOriginally posted by max_power
Ma non ti senti appesantito ? Io quello che non sopporto è che quando faccio un mega sgarro in estate mi aumenta la termogenesi..e già con questo caldo non è una cosa desiderabile. Mangiare tanto per me in estate equivale a star male per tutto il giorno. In inverno ovviamente è diverso...
max_power però capita sempre anche a me la sensazione di calore (e crampi) quando sgarro "per bene".
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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Concordo pienamente con Ippo
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chissà che addominali.Originally posted by Claudio84
cos'è la termogenesi???
cmq anche a me d'estate viene da mangiare meno ma aumenta la voglia di roba fresca e che dia soddisfazione...alla faccia del caldo!
a volte al posto della cena mi sparo un bel 2-3 etti di gelato....senza sensi di colpa!
sempre meglio che mangiarsi caldi piatti di pasta o comunque roba calda
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potrai non crederci...non ho problemi di definizione o grasso in eccesso............potrei mangiare un casino di roba dolce e non ingrassare....
a me gli addominali si vedono.................l'unico problema come con tutti gli altri muscoli è che non sono molto grossi....per me risulta difficile mettere su massaCommenta
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Non è che mi manca la fame. Anzi la fame io ce l'ho sempre. E la sensazione di caldo che avverto dopo...e il fatto poi di stare male per la troppa termogenesi che mi spinge a non sgarrare d'estate.Originally posted by Body80
A me il caldo nn toglie la fame...anzi però capita sempre anche a me la sensazione di calore (e crampi) quando sgarro "per bene".
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La termogenesi è l'effetto calorifico indotto dal cibo sul tuo corpo. Per quanto riguarda il tuo sgarro,sei fortunato ad essere così a posto. Non sarai fortunato per sempre però.Originally posted by Claudio84
cos'è la termogenesi???
cmq anche a me d'estate viene da mangiare meno ma aumenta la voglia di roba fresca e che dia soddisfazione...alla faccia del caldo!
a volte al posto della cena mi sparo un bel 2-3 etti di gelato....senza sensi di colpa!
sempre meglio che mangiarsi caldi piatti di pasta o comunque roba calda
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con la dieta che fai!!!!Originally posted by Claudio84
potrai non crederci...non ho problemi di definizione o grasso in eccesso............potrei mangiare un casino di roba dolce e non ingrassare....
a me gli addominali si vedono.................l'unico problema come con tutti gli altri muscoli è che non sono molto grossi....per me risulta difficile mettere su massa 
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perchè?
trovi dei grossi errori nella mia dieta? se si sarò contento di seguire le tue dritte
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