Ritenzione?
Ieri sono andato al mare ed ero veramente contento di me stesso.....bello tirato , abbastanza scuretto, buona massa, poi vuoi per il caldo, vuoi perchè era sabato alla sera mi sono mangiato una pizzotta tonno e funghi con un po' di bresa, ok può andare direte, ma il brutto è che ieri sera ho bevuto + o - 3 lt d'acqua coca light, e ho mangiato due granitozze, stamani dopo un ora di corsa oh ribevuto un litro di acqua , morale mi sento gonfissimo, è ritenzione, ho quasi l'addome coperto....
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