Ragazzi siccome molti mi dicono che per avere una maggiore definizione, bisogna eliminare totalmente i latticini, essendo molto incuriosito dalla cosa, vorrei provare a farlo per un mesetto.
Come mi consigliate di articolare la colazione???
io mangio 500ml di latte con 80/100g di all bran, più uno yogurt greco fage 0%
Mi ha consigliato un utente che posso prendere anche le pro, dato che sono sintetizzate e pur essendo derivati del latte non hanno l'aspetto "negativo" dei latticini per quanto riguarda l'aspetto definizione.
Avete altri suggerimenti?
Grazie a tutti!!
Come mi consigliate di articolare la colazione???
io mangio 500ml di latte con 80/100g di all bran, più uno yogurt greco fage 0%
Mi ha consigliato un utente che posso prendere anche le pro, dato che sono sintetizzate e pur essendo derivati del latte non hanno l'aspetto "negativo" dei latticini per quanto riguarda l'aspetto definizione.
Avete altri suggerimenti?
Grazie a tutti!!