Ragazzi secondo voi mentre si fa una dieta di massa ci si può concedere una volta alla settimana una pizza il sabato sera o della focaccia? Premetto che ho quasi 22 anni e quando seguo l'alimentazione lo faccio ogni giorno compresa la domenica. Quindi sarebbe uno dei pochi sgarri della settimana. Che dite? 
inoltre se mi capita ad esempio di mangiare la focaccia a casa di solito la sostituisco al primo e mi faccio sempre un secondo a base di carne.
inoltre se mi capita ad esempio di mangiare la focaccia a casa di solito la sostituisco al primo e mi faccio sempre un secondo a base di carne.
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