cosiglio zuppa cereali

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  • torcy83
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    cosiglio zuppa cereali

    ciao ragazzi,volevo un consiglio sulle zuppe da mangiarea base di cereali,intendo quelle al farro con altri cereali dentro.Avte qualche marca in particolare?Io ne vidi alcune in busta secchi...stile legumi.Mi sapreste dire pure l'ig di questi alimenti e come li inserite nella dieta sia come fonte di carbo che come fonte proteica(stile legumi) se ne hanno?grazie
  • luna80
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    #2
    se sono quelle preconfezionate le lascerei sugli scaffali...se te le prepari tu invece è un altro discorso

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    • torcy83
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      • Nov 2010
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      #3
      si ho appena preso una della riso gallo...riso,farro e orzo...perche fanno schifo???

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      • luna80
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        #4
        ora non conosco queste della riso gallo...ma guarda gli ingredienti...di solito son molto "pasticciate"...

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