Dubbio peso alimenti

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  • davidello
    Bodyweb Member
    • Jun 2011
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    #1

    Dubbio peso alimenti

    ragazzi scusate, ma voi quando pesata gli alimenti li pesate a cotto o a crudo?
    Ad esempio se la dieta prevede 100g di riso/pasta, la pesata prima della cottura o dopo?
    Tag: Nessuno
  • lucav79
    Bodyweb Advanced
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    #2
    sempre a crudo, al netto degli scarti

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    • davidello
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      • Jun 2011
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      #3
      Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
      sempre a crudo, al netto degli scarti
      e per quanto riguarda la pasta o il riso, se li pesassi a cotto che peso dovrei considerare se ne volessi mangiare 100g?

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      • lucav79
        Bodyweb Advanced
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        #4
        impossibile da dire specie per il riso che assorbe acqua (cmq di solito ho notato che 200 di basmati diventano 800 ma dipende da quanta acqua usi)

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        • davidello
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          • Jun 2011
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          #5
          Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
          impossibile da dire specie per il riso che assorbe acqua (cmq di solito ho notato che 200 di basmati diventano 800 ma dipende da quanta acqua usi)
          anche la carne va pesata a crudo?

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          • lucav79
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            • Mar 2010
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            #6
            parlo arabo? TUTTO A CRUDO E AL NETTO DEGLI SCARTI!

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            • davidello
              Bodyweb Member
              • Jun 2011
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              #7
              Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
              parlo arabo? TUTTO A CRUDO E AL NETTO DEGLI SCARTI!
              grazie mille

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