No. Una low carb estrema a 16 anno no, ti prego. Potresti accusarne le conseguenze per il resto della vita. Fai una gara l'anno prossimo, magari raggiungi l'obbiettivo, la vinci e compagnia bella. Ma ti sembra confrontabile col compromettere la tua crescita e il tuo metabolismo? Potresti ritrovarti tra qualche anno a non poterti più godere una pizza con gli amici senza gonfiarti come un pallone o ancor peggio, passare il resto della giornata al bagno con la diarrea. Ti prego lascia perdere o perlomeno non andare sotto agli 80 g di carb che assumevi prima! Per dimagrire fossi in te migliorerei l'allenamento in palestra.
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