peso whey

[bigbang]

quanto pesa un cucchiaio raso di whey, o un cucchiaino insomma se non ho il misurino come lo misuro??? la mia bilancia non è molto precisa e non riesco a pesarle aiutatemi

[bleedeyes]

un cucchiaio da minestra peserà 10g circa..

[lafettina]

ma non hai il misurino dentro al barattolo?

[blindevil7]

non si può dire con certezza perchè dipende dal tipo di whey... alcune hanno una polvere più grossolana, altre sono più fini, per cui il quantitativo dentro un cucchiaio cambia a seconda della marca