Aiuto: consigli dieta + allenamento

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • luna80
    Bodyweb Member
    • Jun 2005
    • 40324
    • 1,256
    • 1,301
    • Switzerland [CH]
    • Send PM

    #31
    appunto...quindi come fa a consigliarti di cominciare con un periodo di massa? anche se non ho ben capito che calcoli ha fatto per dirti che hai 10kg di massa grassa e che 5 li devi perdere...

    Commenta

    • sbam
      Bodyweb Member
      • Jun 2011
      • 16
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #32
      Sinceramente non lo so come ha fatto a calcolarli...pero mi ha detto che dovrei perdere altri 5 kg e poi lavorare sulla crescita della massa muscolare

      Commenta

      Working...
      X