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Perchè Pesistica non la si può fare a stomaco vuoto?

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    Perchè Pesistica non la si può fare a stomaco vuoto?

    Salve ragazzi, un ragionamento ed una domanda:

    - Se attività di Aerobica sono preferite a digiuno (Prima della colazione), per meglio mobilitare i grassi; Perché gli allenamenti in palestra non possono essere fatti a stomaco vuoto per eliminare i grassi in maniera prepotente?
    Forse perché intacca troppo la massa muscolare? O forse perché non si dispone delle giuste energie?

    Ho fatto questa domanda via email al mio preparatore Enrico Dell'olio e mi ha risposto di fare la pesistica dopo la colazione, senza però spiegarmi il motivo.
    Dato che non ho più a disposizione sue consulenze, voi che siete davvero molto esperti me lo potete spiegare?

    Resto in attesa.
    Cerco aiuto, nella ottimizzazione della mia dieta ed allenamento, tutti gli esperti sono bene accetti! Clicca qui

    #2
    discussione di oggi. http://www.bodyweb.com/threads/30212...nto-al-mattino

    fai domande li' semmai, qui chiudo

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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