non c'è la sezione salute quindi lo posto qui!
salve,con la nuova dieta pulitissima che sto seguendo per la massa...(senza nemmeno uno sgarro settimanale
) a volte soffro un poco di stipsi..vorrei chiedervi quali sono gli alimenti che potrebbero causarla.
frutta secca?? se si quale?? (noci,nocciole,arachidi,mandorle...)
proteine whey?
i pasti troppo "carichi"??..attendo qualche consiglio
salve,con la nuova dieta pulitissima che sto seguendo per la massa...(senza nemmeno uno sgarro settimanale
) a volte soffro un poco di stipsi..vorrei chiedervi quali sono gli alimenti che potrebbero causarla.frutta secca?? se si quale?? (noci,nocciole,arachidi,mandorle...)
proteine whey?
i pasti troppo "carichi"??..attendo qualche consiglio
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