Originally posted by lo zar
M perchè cavolo ce l'avete tutti co stà banana!!!!
Lo trovo un ottimissimo alimento........senza seghe sull'ig che poi nn è elevatissimo (75-77)
Inoltre è l'unico frutto che contiene FRUTTOSIO+AMIDO
***** volete di +...........
Tranqui Niko, lo vedo bene come pre workout (almeno 1,5 ora prima).........ho dei dubbi sul post.....me ne sto convincendo.....c'è di meglio ma molto..........
M perchè cavolo ce l'avete tutti co stà banana!!!!
Lo trovo un ottimissimo alimento........senza seghe sull'ig che poi nn è elevatissimo (75-77)
Inoltre è l'unico frutto che contiene FRUTTOSIO+AMIDO
***** volete di +...........
Tranqui Niko, lo vedo bene come pre workout (almeno 1,5 ora prima).........ho dei dubbi sul post.....me ne sto convincendo.....c'è di meglio ma molto..........
.Con quella 1/2 ora prima o anche più e un caffettino 1 e1/2 prima del w.o. e un po di filmatini di alta intensità (vedi cyberpump) nel w.o. son na bestia feroce
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