dieta zona per definizione

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  • andrechanel
    Bodyweb Advanced

    • Aug 2010
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    • parma
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    dieta zona per definizione

    ciao,come detto sempre nel forum la "definizione" si fa soprattutto a tavola....
    volevo chiedere se la dieta a zona può andare bene per perdere massa grassa e mantenere una buona forza e intensità negli allenamenti????
    io vengo da 6 /7 mesi di massa e volevo iniziare un periodo di definizione,visto che ho messo anche una normale % di grasso.
    quindi volevo sapere se la dieta a zona può andare per il periodo di definizione e se venendo da una dieta ipercalorica per massa è meglio fare un passaggio graduale tra le 2 diete e si può passare subito dalla dieta ipercalorica a quella zona?
  • Sean
    Csar
    • Sep 2007
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    • In piedi tra le rovine
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    #2
    No doppi threads: http://www.bodyweb.com/threads/30096...na-definizione Continua lì.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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