Cosa è meglio?

**Niko84** · 15-06-2002, 14:56:56

Re: Cosa è meglio?

Originally posted by giaga
In una metabolica è meglio sostituire completamente i latticini (con olio ad esempio) lasciando le kcal invariate o è meglio diminuire le kcal mantenendo i latticini?

Io da giovedì ho sostituito l'unico pasto composto da latticini con frutta secca e non ho riscontrato particolari problemi.

**giaga** · 15-06-2002, 15:02:01

Re: Re: Cosa è meglio?

Originally posted by Niko84

Io da giovedì ho sostituito l'unico pasto composto da latticini con frutta secca e non ho riscontrato particolari problemi.

ke vuol dire che nn hai riscontrato problemi? che problemi avresti dovuto riscontrare?

**Niko84** · 15-06-2002, 15:05:11

Re: Re: Re: Cosa è meglio?

Originally posted by giaga

ke vuol dire che nn hai riscontrato problemi? che problemi avresti dovuto riscontrare?

Che ne so, mal di testa, stanchezza...un po' di fantasia

**giaga** · 15-06-2002, 15:15:27

Re: Re: Re: Re: Cosa è meglio?

Originally posted by Niko84

Che ne so, mal di testa, stanchezza...un po' di fantasia

Si ok, non capivo la tua risposta perchè nn hai risposto alla mia domanda iniziale....

Gli altri che dicono?

**MISTER X** · 15-06-2002, 16:41:50

se vuoi una definizione super togli i latticini.

**giaga** · 15-06-2002, 17:04:51

Originally posted by MISTER X
se vuoi una definizione super togli i latticini.

A che % di grasso dovrei toglierli? Oppure dovrei toglierli quando sono in stallo con il peso?

***max_power*** · 15-06-2002, 17:40:40

Re: Cosa è meglio?

Originally posted by giaga
In una metabolica è meglio sostituire completamente i latticini (con olio ad esempio) lasciando le kcal invariate o è meglio diminuire le kcal mantenendo i latticini?

E' una domanda a cui è difficile rispondere,perchè è troppo generica e soggettiva. I latticini li togli se vuoi una definizione super. Se devi semplicemente perdere peso io non li toglierei.

max_power