premetto ke di yogurt ne ho provati tanti e sempre e comunque si è trattato di yogurt bianco...ho provato anke quello greco ma non riesco a mandarlo giu...ora ho trovato uno yogurt bianco in cui sulla scatola c'è scritto ke è cremoso ma in realtà non dovrebbe essere poi tanto deleterio...vi riporto i valori scritti nella confezione:x ogni 100 gr.
pro 5 gr.
car 12.2 gr.
gras 1.7 gr
kcal 85
io ne mangio 2 alla mattina x un peso totale di 230 grammi accompagnati da 50 gr.di cereali e albumi d'uovo....nel resto della giornata i carboidrati li prendo solo da 80 gr di pane integrale e basta;sono in definizione......può andar bene questo yogurt?(è veramente gustoso)
pro 5 gr.
car 12.2 gr.
gras 1.7 gr
kcal 85
io ne mangio 2 alla mattina x un peso totale di 230 grammi accompagnati da 50 gr.di cereali e albumi d'uovo....nel resto della giornata i carboidrati li prendo solo da 80 gr di pane integrale e basta;sono in definizione......può andar bene questo yogurt?(è veramente gustoso)
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