spuntino se mi alleno tardi

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  • simmoste
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2011
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    #1

    spuntino se mi alleno tardi

    ciao ragazzi se mi alleno poer le 19/19 e 30 e pranzo alle 2 lo spuntino pomeridiano ossia panino bresaola a che ora devo farlo? prima di allenarmi?
    Tag: Nessuno
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Originariamente Scritto da simmoste Visualizza Messaggio
    ciao ragazzi se mi alleno poer le 19/19 e 30 e pranzo alle 2 lo spuntino pomeridiano ossia panino bresaola a che ora devo farlo? prima di allenarmi?
    17/17,30
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • Munnic
      Bodyweb Advanced
      • May 2011
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      • Bologna
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      #3
      Come Ha detto alessandro, 2 ore prima, Per il metabolismo

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      • Folger94
        Bodyweb Advanced
        • May 2011
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        • prov. BA
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        #4
        si, 17.30 va benissimo.
        My Diary!

        "E' una malattia si chiama Bigoressia!"

        Duemilacredici

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