In cosa consiste la dieta oloproteica?
La dieta oloproteica è un metodo sicuro ed efficace per trattare le obesità generalizzate e localizzate, che riesce in poco tempo a rimodellare la vostra silhouette.
La dieta si basa sul consumo quasi esclusivo di proteine. Non è una dieta iperproteica, in quanto il quantitativo di proteine è calcolato in 1,2 – 1,4g per kg di massa magra, in linea con le raccomandazioni dietetiche istituzionali.
Il quantitativo proteico viene determinato in base alla massa magra evidenziata tramite analisi bioimpedenziometrica, con la quale oltretutto verranno monitorati tutti i progressi in questo tipo di trattamento.
La quasi totale assenza di carboidrati innesca nel nostro corpo la produzione di corpi chetonici, in pratica mentre normalmente per far fronte alle nostre richieste metaboliche il nostro organismo brucia principalmente carboidrati, in stato di chetosi consuma esclusivamente grassi, per questo motivo gli americani chiamano questa tipologie di diete “fat burn machine” (la macchina brucia grassi).
Si sente molta fame?
I corpi chetonici hanno un effetto anoressizzante ed euforizzante, quindi la sensazione di fame percepita è più che sostenibile da chiunque. In genere i pazienti come sensazione di fame in una scala da 1 a 10 riportano il valore di 6.
Si usano farmaci?
E’ una dieta che non prevede l’assunzione di alcun tipo di farmaco.
Si utilizzano degli integratori proteici per garantire la salvaguardia della massa magra e del tono dei tessuti, dei sali minerali per tamponare l’acidità provocata dai corpi chetonici ed un drenante / rimineralizzante che permette l’allontanamento delle scorie dall’organismo.
Perchè si usano integratori?
Gli integratori vengono usati per praticità e soprattutto per sicurezza.
Utilizzando soltanto alimenti è molto più difficile elaborare uno schema alimentare adeguato, ma soprattutto molto spesso si assiste a vari problemi ed effetti collaterali.
La speciale formulazione in aminoacidi degli integratori è in grado di stimolare il GH, ottenere la stessa combinazione aminoacidica con gli alimenti è quasi impossibile.
Gli integratori che in genere utilizzo sono i migliori sia dal punto di vista della formulazione, che nella qualità dei costituenti.
Quali sono i risultati?
La dieta oloproteica non fa altro che permettere la perdita di massa grassa a discapito di quella magra.
La perdita in massa grassa in generale è di 3 – 4 kg in 21 giorni, mentre la perdita totale di peso può variare dai 3 ai 9 kg.
Il quantitativo proteico fornito nella dieta è in grado di salvaguardare la massa e il tono muscolare e soprattutto di proteggere la pelle, quindi non si assiste a cedimenti e perdite di tono.
La speciale formulazione degli integratori proteici fa si che venga stimolato il GH (ormone della crescita), quindi molto spesso si assiste anche ad un aumento della massa muscolare, inoltre riesce ad inibire la trascriptasi per l’adipogenesi stimolata dagli estrogeni, quindi si assiste ad una diminuzione del grasso dalle zone ormonodipendenti.
Altro beneficio che si può ottenere da questa dieta è rappresentato da una diminuzione della ritenzione idrica / cellulite.
Nel giro di un mese si può assistere ad un vero e proprio rimodellamento di tutto il corpo.
Come vi dicevo è possibile perdere grasso ed aumentare massa nl contempo. Questa dieta l'ha fatta mio fratello con risultati sorprendenti.
La dieta oloproteica è un metodo sicuro ed efficace per trattare le obesità generalizzate e localizzate, che riesce in poco tempo a rimodellare la vostra silhouette.
La dieta si basa sul consumo quasi esclusivo di proteine. Non è una dieta iperproteica, in quanto il quantitativo di proteine è calcolato in 1,2 – 1,4g per kg di massa magra, in linea con le raccomandazioni dietetiche istituzionali.
Il quantitativo proteico viene determinato in base alla massa magra evidenziata tramite analisi bioimpedenziometrica, con la quale oltretutto verranno monitorati tutti i progressi in questo tipo di trattamento.
La quasi totale assenza di carboidrati innesca nel nostro corpo la produzione di corpi chetonici, in pratica mentre normalmente per far fronte alle nostre richieste metaboliche il nostro organismo brucia principalmente carboidrati, in stato di chetosi consuma esclusivamente grassi, per questo motivo gli americani chiamano questa tipologie di diete “fat burn machine” (la macchina brucia grassi).
Si sente molta fame?
I corpi chetonici hanno un effetto anoressizzante ed euforizzante, quindi la sensazione di fame percepita è più che sostenibile da chiunque. In genere i pazienti come sensazione di fame in una scala da 1 a 10 riportano il valore di 6.
Si usano farmaci?
E’ una dieta che non prevede l’assunzione di alcun tipo di farmaco.
Si utilizzano degli integratori proteici per garantire la salvaguardia della massa magra e del tono dei tessuti, dei sali minerali per tamponare l’acidità provocata dai corpi chetonici ed un drenante / rimineralizzante che permette l’allontanamento delle scorie dall’organismo.
Perchè si usano integratori?
Gli integratori vengono usati per praticità e soprattutto per sicurezza.
Utilizzando soltanto alimenti è molto più difficile elaborare uno schema alimentare adeguato, ma soprattutto molto spesso si assiste a vari problemi ed effetti collaterali.
La speciale formulazione in aminoacidi degli integratori è in grado di stimolare il GH, ottenere la stessa combinazione aminoacidica con gli alimenti è quasi impossibile.
Gli integratori che in genere utilizzo sono i migliori sia dal punto di vista della formulazione, che nella qualità dei costituenti.
Quali sono i risultati?
La dieta oloproteica non fa altro che permettere la perdita di massa grassa a discapito di quella magra.
La perdita in massa grassa in generale è di 3 – 4 kg in 21 giorni, mentre la perdita totale di peso può variare dai 3 ai 9 kg.
Il quantitativo proteico fornito nella dieta è in grado di salvaguardare la massa e il tono muscolare e soprattutto di proteggere la pelle, quindi non si assiste a cedimenti e perdite di tono.
La speciale formulazione degli integratori proteici fa si che venga stimolato il GH (ormone della crescita), quindi molto spesso si assiste anche ad un aumento della massa muscolare, inoltre riesce ad inibire la trascriptasi per l’adipogenesi stimolata dagli estrogeni, quindi si assiste ad una diminuzione del grasso dalle zone ormonodipendenti.
Altro beneficio che si può ottenere da questa dieta è rappresentato da una diminuzione della ritenzione idrica / cellulite.
Nel giro di un mese si può assistere ad un vero e proprio rimodellamento di tutto il corpo.
Come vi dicevo è possibile perdere grasso ed aumentare massa nl contempo. Questa dieta l'ha fatta mio fratello con risultati sorprendenti.
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