Frutta e verdura di stagione

[flex2k]

"Scegliere la frutta e la verdura di stagione, è molto importante. In questo modo si ha garanzia di freschezza e il prodotto conserva le sue proprietà nutrizionali"

Ultimamente mi sono messo ad acquistare quasi solo verdura e frutta di stagione presa da qui (cliccami).
E' una buona strategia od e' inutile?

[xymox]

"Scegliere la frutta e la verdura di stagione, è molto importante. In questo modo si ha garanzia di freschezza e il prodotto conserva le sue proprietà nutrizionali"

Ultimamente mi sono messo ad acquistare quasi solo verdura e frutta di stagione presa da qui (cliccami).
E' una buona strategia od e' inutile?

Vista la premessa che tu stsso hai riportato, cosa dici? meglio frutta e verdura di serra?

[flex2k]

No, volevo sapere se sono il solo che va a fare la spesa con quella lista a dietro. Qualche altra esperienza e/o lista.


Ho letto inoltre che diverse persone consumano frutti surgelati (tipo frutti rossi) che non compaiono in quella lista. Qualche esperienza in merito?


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Ovviamente il tutto inserito in una dieta appropriata al proprio scopo da raggiungere.