ragazzi, sono in metabolica da due settimane, ma mi rendo conto che st'inverno ho fatto troppi danni, nel tentativo di mettere muscolo ho mangiato troppo e mi sono appanzato veramente parecchio. e dire che ad agosto 2010 pesavo 72kg ed avevo tutto l'addome in evidenza.
ora peso circa 10kg in più in buona parte grasso temo ed un filino d'addome lo vedo solo stirandomi la panza con le mani.
speravo che la metabolica desse risultati da subito, ma a parte un generale sgonfiamento ed un paio di kg di liquidi (credo) il grasso non sembra essersi mosso di un grammo.
secondo voi dopo quante settimane la meta inizia ad intaccare gli adipociti?
grazie
ora peso circa 10kg in più in buona parte grasso temo ed un filino d'addome lo vedo solo stirandomi la panza con le mani.
speravo che la metabolica desse risultati da subito, ma a parte un generale sgonfiamento ed un paio di kg di liquidi (credo) il grasso non sembra essersi mosso di un grammo.
secondo voi dopo quante settimane la meta inizia ad intaccare gli adipociti?
grazie
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