Originariamente Scritto da wind636
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Allora......è diverso l'alcol ha la brutta abitudine di piazzarsi proprio lì!
Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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gia , mi vergogno quasi ad ammetterlo pero' è cosi' ...Originariamente Scritto da brosgym Visualizza MessaggioAllora......è diverso l'alcol ha la brutta abitudine di piazzarsi proprio lì!
Tra le altre anche dotato di una buona genetica ... in poche parole mi sono quasi buttato.
Per quello che ora conta è che mi ritrovo a stecchetto ma appunto sto cercando di far qualcosa per tale massa grassa fastidiosa senza rinunciare a crescere. Nulla di eclatante ma sembra quasi l'addome di un atleta dopato. Ventre durissimo e scolpito ma gonfio , non eccessivamente , pero' si nota.Commenta
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Wind636.... non sono così convinto..
in definitiva ti senti la pancia...
Dai un po di moto e via!
Io a 40 anni pensavo di potermi buttare nel cesso... e invece dopo 1 anno e mezzo di BUONA CONDOTTA () .. mi ritrovo che potrei fare una gara da over 40 anche domani stesso ... (non fosse per i tatuaggi ... 
)
-Bepi-check it ----> Il mio Nuovo diarioCommenta
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ma no per carità , sono motivato e mi sento in forma. La gente mi guarda , chi mi conosce , e nota cambiamenti evidenti nonostante mi alleni pesantemente in sala pesi da non piu' di 3 settimane.Originariamente Scritto da conv999 Visualizza MessaggioWind636.... non sono così convinto..
in definitiva ti senti la pancia...
Dai un po di moto e via!
Io a 40 anni pensavo di potermi buttare nel cesso... e invece dopo 1 anno e mezzo di BUONA CONDOTTA () .. mi ritrovo che potrei fare una gara da over 40 anche domani stesso ... (non fosse per i tatuaggi ... )
-Bepi-
La struttura muscolare è notevole ma ho sempre il mio cruccio dovuto a quei die anni di "svaghi alcolici" intensi !
cmq grazie per il supporto !
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se proprio devi ucciderti d'alcol il sabato sera, magari evita lo sgarro domenicale...Originariamente Scritto da wind636 Visualizza Messaggioma no per carità , sono motivato e mi sento in forma. La gente mi guarda , chi mi conosce , e nota cambiamenti evidenti nonostante mi alleni pesantemente in sala pesi da non piu' di 3 settimane.
La struttura muscolare è notevole ma ho sempre il mio cruccio dovuto a quei die anni di "svaghi alcolici" intensi !
cmq grazie per il supporto !
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non è il massimo!Originariamente Scritto da artemide Visualizza Messaggiose proprio devi ucciderti d'alcol il sabato sera, magari evita lo sgarro domenicale...
Gli sgarri alimentari possono apportare anche benefici!L'alcol non credo proprio!
Non riesci a limitarlo?Commenta
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